teapot - 29-6-2007 в 19:00
Иногда спрашивают, особенно на вечере выпускников - ну типа Арапов, совсем не изменился...тут вон то толстые, то лысые,...ногами шаркают вон уже, а ты
все такой же!
Ну не совсем такой же, но, признаться, в последнее время ощущается, что приходится прикладывать несколько больше усилий, чтобы быть, так сказать, в
форме.
Один из самых надежных способов - кросс. Два раза в неделю в среднем - по 10 км. Это летом.
Я обычно разрабатываю маршруты этих самых кроссов, чтобы сочетать приятное с полезным.
Разумеется маршрут №1 - от крыльца подъезда - до трех прудов в парке лесоводов России. В один конец примерно 5 км...
Вот решил похвастать зарисовками по маршруту. Когда зима - иногда смотрю. Приятно. Ну эта...типа...смотрите и завидуйте! Не у
каждого есть такие мона сказать шЫкарные условия...
Не смотря на длинную зиму, лето на Урале очень буйное и бурное. Причем растительность настолько густая - всех типов - и трава и кустарники и деревья,
что позавидуют любые пампасы!
0 км 0 м. Выход из подъезда
Связь оборвалась в самый неблагоприятный момент...
teapot - 30-6-2007 в 18:37
Но, продолжим не смотря ни на что
Итак,
50 метров бежим по соседнему двору к началу Сибирского тракта...
0 км. 600 метров.
Небольшая промзона, которую практически незаметно находится по правой части тракта (улицы). Пневмостроймашина, а за ней еще и Оптико-механический
0 км, 800 метров...А напротив, по левой стороне - конфетная фабрика "Конфи", или известная фирма на всю Россию - "Сладко", иногда
отсюда вкусно пахнет карамелью...если побежать дальше и повернуть налево, то сразу за транссибом (он идет параллельно тракту) - еще одна известная на
всю страну фирма - "Калина"...
1 км 300 метров. Пробежали пересечение Сибтракта с ЕКАДом, после этого сразу начинается серия автосалонов...
1 км. 600 метров. Вах, а какие тама мафынки за стеклом!
Ну и Оками - моторс конечно же...
...ну и без Хуиндая извините никак...
1 км 800 метров. Ну и яуж молчу про какое то там УЗЗЗдэО...направо кстати дорожка в один из самых крупных боулингов - "Луна-2000"...
почти 2 км. Пересекаем железку на Верхний Уфалей - Челябинск. Площадка городской электрички у Лесотехнической академии, которую я сейчас пробегу мимо,
но почему то не сфотал....Постепенно уходим вправо от тракта ближе к лесу...
Карта перед входом в лесопарк
Странные деревянные идолы в самом начале пути в лесопарке "Лесоводов России". Мож это и есть те самые лесоводы???
...сразу резко вправо, в лес, на, не саму. популярную тропу...
..здесь иногда приятно щекочет крапивой и колется малиной с шиповником
...2 км. 600 метров. Персечение с высоковольткой...
Июньские цветочки...
И снова в лес...
Пробежал около 3 км 100 метров. Полное ощущение, что ты где то в лесу!
И это, заметьте, всего в 3 км практически от центра города! О!
Первая аллея, вдоль которой высажены лиственницы. Здесь по настоящему ощущается лесной, свежий, полный озоном, воздух...
О, знакомые тела! Трудно представить, что это "милое чудовище", мой бывший сокурсник Дима Ощепков, бегал 100 метров за 11,5 секунд, а 3 км
за 3 минуты...Но, надо отдать должное, не забывает...иногда...раз в год...
3 км 600 метров. Памятный камень на пересениии двух аллей перед подъемом вверх на вершнику 280 метров над уровнем моря, нам дальше - туда
3 км 900 метров. Вид с вершинки на дорожку по направлению к прудам...красота...
Здесь иногда девочки - юные наездница из местного клуба любят выгуливать лошадок...
Позади почти 5 км. Дорожка постепенно приводит (прибегает) к прудам - система из четырех прудов с втекающими двумя ручьями и вытекающим одним...
А вот и первый, самы большой пруд. 5 км от центра Екатеринбурга. Не смотря на
небольшие размеры, вода здесь почти всегда чистая, кроме самых жарких дней...
Эххх, прервем кроссик и тоже искупнемся!
Иногда даже и без кросса некоторые приходят сюда даже в "офисной одежде". Стресс проходит сам собой, если конечно раздеться.
Одиноко стоящая на противоположном берегу ива, я снимал ее тыщу раз наверное, она смотрится неплохо даже зимой.
Ну и без байкеров - ну никак!
Второй - пониже - прудик поменьше, он слегка зарос, там лягушки, камыши, рыба...
И даже есть небольшие островки
Позади более 5 км. Искупались в пруду и освжевшие обратно, но по другим дорожкам по направлению к ЦПКиО...
Дорожка в сосновом бору в 100 метрах от прудов...
продолжим нашу пробежку...
teapot - 30-6-2007 в 19:37
На обратном пути попадаются места для отдыха и...отдыха
позади 6 км, осталось 4 км...
...поворотик за поворотиком. В густой растительности трудно разгладеть - а где же здесь зимой идет лыжня?
Мачтовые сосны - типа "лёгкие" Екатеринбурга
Здесь иногда останавливаюсь, чтобы немного сделать силовые...
У скамеечки, где стоял фотоаппарат...
Приближаемся обратно к границе лесопарка, позади 7 км 500 метров...
И снова пересекаю ж.д. дорогу на Челябинск...
...и снова ЕКАД, здесь такой прикольный пешеходный светофорчик - типа нажал на кнопку и ради тебя одного - дорогого - останавливается стая машин!
Вообще то пора бы и надземный переход сделать, все таки напротив - ЦПКиО, популярная тропа и летом и зимой...
Лес в ЦПКиО ничуть не хуже чем в лесопарке. Вообще наш городской парк выгодно отличается от парков многих городов. Прежде всего тем, что у него
огромные размеры и в нем есть настоящий лес!
Еще на одной вершинке - любимый турник...
А вот уже типа ухоженные аллеи парка...позади 8 км кросса, плавания в пруду и кучи силовых...но, не расслабляться, бежим дальше!
О...вот кто-то бегает от нехрен делать, а кто-то работает понимашь! в 50 метрах от этого парня - цветомузыкальный фонтан и эстрада, но я уже здесь это
по моему показывал, так что снова бежим дальше...
и снова бежим дальше!
teapot - 30-6-2007 в 19:50
По пути куча всяких аттракционов, каруселей, американские горки, но мне вот этот че то понравился - прыжки на резинках!
Позади 8 км 400 метров. У самого выхода из ЦПКиО - конечная станция детской железной дороги, с музеем!
Внутри вагончика детской ЖД...Все по "взрослому"!
Центральная аллея парка - впереди главный вход..., до дома всего 1 км 300 метров.
Сразу за выходом из парка - по подземному переходу через шумную трассу, а на ней крутыя тачки и девятиэтажные гаражи!
Между прочим есть свободные места - 1600 рублей в месяц - инд. теплый гараж с воротами, а может взять что-ли??
После подземного перехода - трамвайное кольцо. Вот они - наши чистенькие, прикольные, Е-буржские трамвайчики!
До финиша всего 300 метров. Перекресток улиц: Декабристов-Восточная-Сибирский тракт. В народе именуемый "Столбы". Старая граница города,
здесь вели декабристов...
Птичка с двумя головами на столбе. Эх, знали бы декабристы, кто здесь будет бегать лет так через 180-200...время скортечно, на самом то деле...
Ну вот и конец фото-пробежке.
Маршрут номер 2 - 22 км я бегаю всего два-три раза за сезон, на его начало надо ехать на электричке: станция Исеть - Чертово городище - озеро Песчаное
- Северка.
Но об этом - в следующий раз.
Бегайте кроссы! Рекомендую...